Jak wzmocnić odporność suplementami i cieszyć się dobrym zdrowiem?

Odporność organizmu jest jedną z najważniejszych kwestii, jaką powinien zajmować się każdy człowiek. Utrzymanie jej na odpowiednim poziomie chroni bowiem przed wieloma chorobami, a w przypadku złapania wirusa pozwala łagodniej przejść zachorowanie i przyspiesza rekonwalescencję. Dlatego warto wiedzieć jak o nią dbać i robić to każdego dnia. Sprawdź jak wzmocnić odporność i nie chorować.

Naturalne metody wzmacniania odporności to dieta i ruch

Chyba już każdy wie, że bez odpowiednio zbilansowanej diety nie ma mowy o zdrowiu. Unikanie wysoko przetworzonych produktów, zastępowanie mięsa warzywami, owocami i strączkami, rezygnacja z używek i białych, sypkich składników, takich jak cukier, sól i mąka, to podstawa. To tego dużo ruchu na świeżym powietrzu, unikanie smogu, ekranów i czynników stresogennych może przyczynić się do poprawy formy każdego człowieka. Przestrzeganie tych wszystkich zaleceń, do których należy dodać jeszcze zdrowy i odpowiednio długi sen, a także regularny odpoczynek, to recepta na zdrowie. Dlatego każdy, kto zastanawia się jak wzmocnić odporność, powinien przede wszystkim zmienić tryb życia i dostosować się do reguł, które opracowano, by wydłużyć życie w pełnym zdrowiu.

Jak wzmocnić odporność, która zależy od stanu jelit?

Mało kto zdaje sobie sprawę, że odporność bierze się z brzucha, a konkretnie z jelit. Znajdująca się w nich flora bakteryjna ma największy wpływ na ogólny stan człowieka. Dlatego zastanawiając się nad tym, jak wzmocnić odporność, trzeba dbać o prawidłowy stan mikrobioty jelitowej. Kształtuje się ona już w łonie matki, zależna jest od sposobu, w jaki przychodzi się na świat i czym jest się karmionym. Około 3. roku życia jest w pełni ukształtowana, jednak każda choroba i przyjmowane leki zaburzają skład bakterii jelitowych. Mikrobiota jest więc odpowiedzialna za układ odpornościowy, lecz także chroni nas przed rozwojem patogenów.

Suplementacja to niezbędne wsparcie dla Twojej odporności

Wiesz już jak wzmocnić odporność prawidłową dietą i o co należy najbardziej dbać. Dlatego zaleca się, abyś spożywał kiszonki, dużą ilość warzyw i sfermentowanych produktów mlecznych. Niestety nie zawsze jakość naszego jedzenia jest na tyle satysfakcjonująca, by nasz organizm nabrał sił. Stąd konieczne jest wspieranie się suplementami, które wpływają na odporność. Naturalne produkty Nature's Sunshine pozwalają uzupełnić wszelkie braki i utrzymać dobrą kondycję organizmu. Wśród szerokiej gamy preparatów NSP znajdują się m.in. chlorofil, sok aloesowy, błonnik, pieprz i czosnek, wspierające pracę jelit i dbające o cały przewód pokarmowy człowieka. Warto też zwrócić uwagę na dedykowane jelitom kapsułki z grzybów i drożdży (Immune Formula), bakterii probiotycznych (PRO B11), czy roślin, witamin i minerałów (Bowel Build).

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl