Naturalny przeciwutleniacz, czyli witamina C, to powszechnie występujący związek organiczny. Dostarczyć można go w prosty sposób, poprzez dietę złożoną zodpowiednich produktów. Spożywanie dużej ilości kwasu askorbinowego nie jest szkodliwe, jednak niedobór witaminy C już tak. Objawy, jakie świadczą o jej braku warto poznać, by móc w porę zareagować i uzupełnić poziom.

Witaminy w życiu każdego człowieka pełnią bardzo ważną rolę. Na co dzień są niewidoczne i wydają się sloganem z reklam suplementów diety, jednak w rzeczywistości są czymś istotnym dla utrzymania dobrego zdrowia przez wiele lat. Trudno jednoznacznie wskazać, który z pierwiastków jest najważniejszy w organizmie. Każdy z nich tworzy wyjątkowy układ z innymi substancjami. W ten sposób powstaje swego rodzaju równowaga. W dzisiejszym materiale opowiemy o witaminie B6 oraz tym na co pomaga?

Jeśli jesteś rozdrażniona, łatwo się denerwujesz, a do tego brakuje Ci energii i jesteś ospała, być może cierpisz na niedobór witaminy B12. Objawy psychiczne i neurologiczne, o których mowa, wskazują na anemię lub inne, poważniejsze schorzenia. Warto skorzystać z porady lekarza, a także natychmiast rozpocząć suplementację, która postawi Cię z powrotem na nogi.

Witamina D3 jest niezwykle ważna dla ludzkiego organizmu. W Polsce wiele osób cierpi na jej niedobór. Główną przyczyną jest panujący klimat. Na pogodę nie masz wpływu, ale na suplementację witaminy D3 już tak. Jaką witaminę D3 powinni przyjmować dorośli? Czy dla wszystkich osób powyżej 18 roku życia dawka jest taka sama. Oto ważne informacje, z którymi powinieneś się zapoznać.

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą dotyczyć osób w każdym wieku. Sprawność umysłu zależy od wielu czynników. Negatywny wpływ może mieć na nią między innymi stres, źle zbilansowany jadłospis czy brak ruchu. Odpowiednio dopasowane suplementy diety na pamięć i koncentrację mogą wspomóc codzienne czynności takie jak praca, nauka, sport czy prowadzenie samochodu. Jakie preparaty warto wypróbować?

Cynk to istotny element diety każdego mężczyzny. Ze względu na swoje szczególne znaczenie bywa nazywany męskim pierwiastkiem. Wpływa na wiele ważnych aspektów, takich jak cechy płciowe, popęd seksualny czy wytrzymałość. Ma również działanie wzmacniające układ odpornościowy i antyoksydacyjny. Dlaczego prawidłowy poziom cynku dla mężczyzn jest taki istotny? Jakie mogą być skutki jego niedoboru?

Niedobór witaminy B6 ma przykre skutki dla organizmu. Wpływa na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Obserwujesz u siebie różne niepokojące objawy i szukasz ich przyczyny? Może nią być niewystarczająca ilość witaminy B6. Jakie są objawy niedoboru? Na co zwrócić uwagę?

Wszyscy o niej słyszeli. Jest niezwykle popularna. Każdy chociaż raz w życiu spotkał ją na swojej drodze. Nie jest to opis gwiazdy filmowej, tylko witaminy C. Od wieków słyszy się o jej dobroczynnym działaniu na organizm ludzki. W okresach zmniejszonej odporności stosuje się nią, by wspomóc układ odpornościowy. Na temat właściwości witaminy C powstało wiele artykułów i publikacji. Zwykły człowiek chce uzyskać odpowiedź tylko na jedno pytanie: jaka jest najlepsza witamina C?

Nie wysypiasz się? Być może dostarczasz organizmowi za mało magnezu. Jego niedobór powoduje wiele przykrych dla organizmu skutków. Dlaczego warto suplementować magnez? Jaka jest dzienna dawka magnezu?

Witamina B12 jest jedną z najważniejszych substancji witaminowych, których potrzebuje nasz organizm. Podpowiadamy, jak można ją suplementować.

Dobre suplementy diety są to preparaty doskonale dopasowane do potrzeb osób, które z nich korzystają. Mężczyźni w różnym wieku potrzebują różnego rodzaju wsparcia naturalnych preparatów, dzięki czemu mogą się oni cieszyć dobrym zdrowiem, świetną formą fizyczną i psychiczną oraz energią każdego dnia.

Dla jednych temat oklepany dla innych będzie się jawił jako ciekawy. Warto zapoznać się z artykułem by pogłębić swoją świadomość i wiedzę. Przeczytasz, przemyślisz zdecydujesz.

Technologia liposomalna jest metodą ułatwiającą dostarczenie substancji aktywnych do określonych narządów i tkanekIstnieje wiele dróg transportu substancji biologicznie ważnych dla organizmu. Nie wszystkie jednak gwarantują wysoką efektywność oraz stabilność dostarczanych składników.

Kolagen, kolagen, kolagen… W kremach, tabletkach, do picia. Wiemy, że odgrywa ważną rolę  
w prawidłowym funkcjonowaniu naczyń krwionośnych, chrząstki i kości, stanowi też główny budulec skóry właściwej. Sposobem na wsparcie naturalnej produkcji kolagenu jest witamina C, która uczestniczy w jego tworzeniu¹.

Wiosna to czas, gdy cała przyroda budzi się do życia – a z nią, najwyraźniej, także wszystkie utrapione bakterie i wirusy! Wiosenne przeziębienia, grypy i katary to już przykra tradycja. Co gorsza, w tym roku nie oszczędza nas pogoda, która zaserwowała nam najzimniejszy kwiecień od dwudziestu lat z górą. Odporność jest nam potrzebna jak rzadko kiedy!