W NajlepszeSuplementy oferujemy suplementy przeznaczone do uzupełniania codziennej diety. W naszym asortymencie mamy witaminy i minerały, probiotyki, kwasy omega i oleje, aminokwasy, adaptogeny, antyoksydanty, kolagen, superfoods oraz preparaty wybierane z myślą o różnych potrzebach żywieniowych. Dostępne są m.in. produkty marek Aliness, Biowen, Norsan, Avitale, Invex Remedies, Colway, Nature's Sunshine Products, Akuna i Dr. Ohhira.

Dobór najlepiej zacząć od określenia potrzeb i sprawdzenia etykiety. Ilość składnika aktywnego w zalecanej dziennej porcji, liczba porcji w opakowaniu, sposób podania oraz zalecenia producenta pozwalają rzetelnie zestawić produkty o podobnym przeznaczeniu.

Jakie suplementy diety oferujemy?

Suplementy diety mogą dostarczać witamin, składników mineralnych oraz innych substancji o działaniu odżywczym lub fizjologicznym. W naszym asortymencie mamy witaminy i minerały, probiotyki i produkty związane z mikrobiotą, kwasy omega i oleje, aminokwasy, adaptogeny, nootropy, antyoksydanty, kolagen, preparaty na stawy i kości oraz superfoods. Dostępne są także kapsułki, krople, płyny, proszki i preparaty liposomalne.

Witaminy i minerały

Witaminy i minerały występują jako pojedyncze składniki oraz w preparatach złożonych. Podczas porównywania produktów sprawdzamy ilość danego składnika w zalecanej dziennej porcji.

Kwasy omega i oleje

Przy kwasach omega warto sprawdzić zawartość poszczególnych kwasów tłuszczowych w zalecanej porcji. Produkty Omega-3 mogą podawać osobno ilość EPA i DHA, dlatego te wartości pomagają zestawić preparaty dokładniej niż sama masa oleju.

Oferujemy również inne oleje i produkty tłuszczowe. Podczas wyboru sprawdzamy skład, źródło surowca, porcję zalecaną przez producenta oraz sposób stosowania.

Probiotyki, adaptogeny, aminokwasy i inne składniki aktywne

Przy probiotykach warto sprawdzić szczepy podane przez producenta oraz zalecenia dotyczące przechowywania i stosowania. Poszczególne produkty mogą różnić się składem, liczbą zastosowanych szczepów i dzienną porcją. Wśród pozostałych produktów mamy adaptogeny, aminokwasy, nootropy, antyoksydanty, kolagen i superfoods.

Jak wybierać suplementy do własnych potrzeb?

Podobne nazwy produktów nie oznaczają identycznego składu. Opakowania mogą różnić się dawką, liczbą porcji, sposobem stosowania i przeznaczeniem. Zestawienie kilku informacji z etykiety pozwala szybko ocenić, który wariant odpowiada konkretnym potrzebom.

Ilość składnika w kapsułce i porcji dziennej

Wartość podana dużym drukiem na opakowaniu może dotyczyć jednej kapsułki, kilku kapsułek albo całej zalecanej porcji dziennej. Zawsze sprawdzamy więc tabelę składu oraz sposób użycia.

Kapsułki, krople, płyn czy proszek?

Sposób podania wpływa przede wszystkim na wygodę stosowania. Kapsułki mają odmierzoną porcję produktu, krople pozwalają podać ilość wskazaną przez producenta, płyny są odmierzane zgodnie z instrukcją, a proszki przygotowuje się według zaleceń na opakowaniu. Oferujemy również preparaty liposomalne.

Suplementy dla kobiet, mężczyzn, dzieci, seniorów i osób aktywnych

W naszym asortymencie mamy suplementy przeznaczone dla kobiet, mężczyzn, dzieci, seniorów, sportowców oraz osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Produkty dla dzieci mogą mieć inne zalecenia dotyczące wieku i dawkowania niż preparaty dla dorosłych. W ofercie dla sportowców mamy m.in. witaminy, aminokwasy, elektrolity i izotoniki oraz produkty przeznaczone do stosowania przed treningiem, po treningu i w okresie regeneracji. Preparaty dla wegan i wegetarian pozwalają zawęzić wybór zgodnie ze sposobem żywienia.

Suplementy dla wegan i wegetarian

Na diecie roślinnej sprawdzamy pochodzenie składników oraz materiał kapsułki, jeśli producent udostępnia taką informację. Oferujemy produkty oznaczone jako przeznaczone dla wegan i wegetarian, dzięki czemu łatwiej dopasować wybór do założeń diety.

Suplementy dla dzieci i seniorów

W przypadku produktów dla dzieci najpierw sprawdzamy wiek wskazany przez producenta, zalecaną porcję i ostrzeżenia. Przy wyborze preparatu dla seniora warto dodatkowo uwzględnić sposób podania oraz wszystkie przyjmowane leki i suplementy.

Jak czytać etykietę suplementu diety?

Etykieta powinna zawierać określenie „suplement diety”, nazwy kategorii substancji odżywczych lub składników charakteryzujących produkt, zalecaną dzienną porcję oraz ostrzeżenie dotyczące jej nieprzekraczania. Producent podaje również informację, że suplement diety nie może zastępować zróżnicowanej diety, a produkt powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Ilość witamin, składników mineralnych oraz innych substancji o działaniu odżywczym lub fizjologicznym podaje się w odniesieniu do zalecanej dziennej porcji. Witaminy i minerały mają dodatkowo wskazany procent referencyjnej wartości spożycia.

Dlaczego warto czytać cały skład?

Pełny wykaz składników pomaga wychwycić substancje obecne już w innych stosowanych preparatach. Ma to znaczenie zwłaszcza przy produktach wieloskładnikowych, ponieważ ten sam składnik może pojawiać się w kilku suplementach jednocześnie. Wyższa dawka nie oznacza automatycznie lepszego dopasowania suplementacji.

Suplement diety a lek

Suplement diety jest środkiem spożywczym przeznaczonym do uzupełniania normalnej diety. Lek jest produktem leczniczym stosowanym w określonych wskazaniach terapeutycznych. Suplementy nie służą do leczenia chorób i nie zastępują terapii zaleconej przez lekarza.

Kiedy skonsultować suplementację ze specjalistą?

Konsultacja z lekarzem, farmaceutą lub dietetykiem jest szczególnie istotna podczas przyjmowania leków, w ciąży, podczas karmienia piersią, przy chorobach oraz przed podaniem suplementu dziecku. Składniki suplementów mogą wchodzić w interakcje z lekami lub innymi preparatami.

Zachęcamy do uważnego czytania etykiet i stosowania produktów zgodnie z zaleceniami producenta. Świadomy wybór opieramy na składzie, zalecanej porcji, sposobie podania i informacjach przeznaczonych dla konkretnej grupy odbiorców.