Suplementy na odporność – suplementy na wzmocnienie odporności

O sprawność układu immunologicznego należy dbać przez cały rok, a w okresach wzmożonych zachorowań, powinniśmy w sposób szczególny zatroszczyć się o nasze zdrowie. Odporność budujemy poprzez zdrową i zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną oraz sen, jednak jesienią i zimą, a także wczesną wiosną nasze starania mogą okazać się niewystarczające. Nie rezygnując ze zdrowego stylu życia, warto wdrożyć suplementację, dzięki której uzupełnimy niedobory witamin i minerałów, biorących udział w budowaniu naszej odporności.

Skuteczne suplementy na odporność z witaminą C

Suplementy na odporność organizmu pozwalają wzmocnić naturalną barierę przed wirusami i bakteriami. Do powszechnie polecanych rozwiązań należy regularne przyjmowanie naturalnej witaminy C. W codziennej diecie może być jej zbyt mało, dlatego warto wesprzeć się suplementacją.

Naturalna oraz liposomalna witamina C dostępna jest w naszej ofercie w postaci tabletek, kapsułek, kropel, a także jako element składowy preparatów na odporność. Wśród dostępnych produktów znajdują się środki m.in. Alveo, Aku Probiotics, itp.

Suplementy na wzmocnienie odporności z czosnkiem

Czosnek to roślina, której właściwości zdrowotne są dla naszego organizmu niezwykle cenne. Działanie bakteriobójcze, wirusobójcze i przeciwgrzybicze czosnku są na tyle silne, że nazywamy go naturalnym antybiotykiem. Gdy czujemy, że coś „łamie nas w kościach”, warto sięgnąć po surowy czosnek, który należy rozgnieść (a nie kroić) i bez obróbki termicznej zjeść lub dodać do odrobiny mleka z miodem i taką miksturę wypić. Na co dzień warto stosować czosnek w formie suplementu na odporność. W naszej ofercie dostępne są preparaty z czosnkiem oraz czarnym czosnkiem, który charakteryzuje się jeszcze silniejszymi właściwościami zdrowotnymi.

Inne suplementy na odporność – witaminy i minerały na wzmocnienie odporności

Spośród wszystkim witamin na odporność na szczególne wyróżnienie zasługuje witamina D3. Jest ona syntezowana przez nasz organizm pod wpływem działania promieni słonecznych (UV), których jesienią i zimą często nam brakuje. Dlatego od października do kwietnia zaleca się wszystkim mieszkańcom naszej strefy klimatycznej suplementację witaminy D3. Ponadto wiele z nas cierpi na niedobory cynku, który znajdziemy przede wszystkim w produktach pełnoziarnistych, wątróbce i ostrygach. Niestety nasz organizm z trudem przyswaja cynk, dlatego warto szukać suplementów na odporność, które zawierają ten minerał. Znajdziesz go między innymi w Biochelat MT Cynk + Mangan + Magnez.

Sięgając po suplementy na wzmocnienie odporności, dobrze jest wybierać również te, które zawierają kwasy omega-3, magnez oraz żelazo. W naszej ofercie znajdziesz preparaty z poszczególnymi witaminami lub minerałami oraz kompleksy witamin na odporność. Takie zestawy polecamy przede wszystkim osobom, które uskarżają się na częste infekcje.

Nie zapominajmy również o probiotykach, czyli szczepach bakterii o dobroczynnym działaniu. Znajdziemy je w kilku produktach spożywczych: ogórkach kiszonych, kiszonej kapuście, jogurcie naturalnym oraz kefirze. Dzięki AKUNA AkuKefir możemy samodzielnie wytwarzać pyszny i zdrowy kefir, bez zbędnych dodatków, jakie nierzadko znajdziemy w kupnych produktach.

Suplementy na odporność wzmocnią układ immunologiczny, jednocześnie wspierając cały organizm. Zadbaj o swoje zdrowie i zamów skuteczne i ekologiczne suplementy na wzmocnienie odporności.